|
Крок перший. Обговорите свої плани з чоловіком. Фраза: "Дорогою, мені так хочеться, щоб нас було троє", спрацьовує не завжди. Чоловік може вирішити, що ви хочете різноманітити своє сексуальне життя. Говорити необхідно чітко і ясно - хочу зачати дитину. Якщо чоловік спочатку не налаштований на такі зміни в житті, бажано його до такої розмови підготувати. Наприклад, позітхати, розповідаючи про вагітну подругу, або купити журнал "Моя дитина" і залишити його на видному місці. Крок другий. Після ухвалення сумісного рішення самий час поклопотатися про власне здоров'я. Спочатку варто сходити до лікаря-гінеколога. Хороший фахівець перегорне вашу медичну карту, з'ясує все про попередні вагітності, аборти і методи контрацепції. Його може цікавити ваш спосіб життя, перенесені і наявні хвороби. При необхідності він відправить Вас на додаткові обстеження або до інших фахівців: наприклад, якщо ви збираєтеся сумістити вагітність з алергією, вам слід відвідати алерголога. Жінкам, підготовлюваним зачати дитину, в клініках роблять загальний аналіз крові (важливі показники гемоглобіну, кількості еритроцитів, лейкоцитів і ін.), Біохімічний аналіз крові, загальний аналіз сечі, мазання і дослідження крові на статеві інфекції: багато хто з них надає негативну дію на плід. Для уточнення стану внутрішніх статевих органів проводять ультразвукове дослідження (УЗІ). Потім необхідні відвідини терапевта, який зможе виявити і вилікувати хронічні захворювання (серцево-судинної системи, хвороб нирок, цукрового діабету, захворювань щитовидної залози, анемії, тонзіліта, дисбактеріозу, імунодефіцитних станів і т. д.). Хронічні захворювання можуть сильно ускладнити хід вагітності, тому дуже важлива їх діагностика і лікування ще до зачаття. Якщо у вашому роду були присутні спадкові захворювання (хвороба Дауна, міодистрофії, хвороба Альцгеймера, хоррея Гентінгтона і ін.), Або в сім'ї були випадки мертвонародження або викидні, вам необхідна консультація фахівця-генетика. Він зможе провести спеціальні дослідження для виявлення генетичних відхилень, дати прогноз народження здорової дитини. Часто при настанні вагітності проводиться допологова (пренатальна) діагностика спадкових захворювань. Крок третій. Якщо все опинилося в порядку, можна починати підготовку до зачаття. Майбутній матері: 1. не пити ніяких ліків, не порадившись з лікарем-гінекологом; 2. не палити; 3. не пити алкогольних напоїв; 4. не пити чай і каву, перейти на корисний трав'яний чай і фрукти-овочі; 5. не хворіти; 6. не приймати гарячих ванн, не ходити в лазні і сауни; 7. за три місяці до передбачуваного зачаття необхідно почати приймати вітаміни з фолієвой кислотою; 8. викинути з голови всі дієти. Майбутньому отцеві: 1. не хворіти, особливо небажане підвищення температури; 2. не ходити в лазню і сауну3. не пити, не палити, не ковтати пігулок; 4. не бігати марафони; 5. не займатися екстремальними і травматічнимі видами спорту; 6. не носити тісні синтетичні труси. Крок четвертий. Тепер можна приступати власне до зачаття. Статистика говорить, що здоровій парі, яка займається сексом 2-3 рази на тиждень без контрацептивів, для зачаття необхідно від напівроку до року. Отже не варто переживати, якщо з першого разу у вас нічого не вийшло. Це може бути пов'язано з недавнім прийомом гормональних протизаплідних пігулок, стресами, зміною способу життя і багатьма іншими причинами. Якщо причина серйозніша і пов'язана з вашим здоров'ям - все одно не треба зневірятися. Пам'ятаєте, що в сучасних клініках по лікуванню безпліддя долають багато випадків як жіночого, так і чоловічого безпліддя.
Джерело: Клініка професора Феськова А. М. – зачаття дитини
|
